Cómo sobrevivir a una comida con los ‘cuñaos’

23 junio, 2020 at 4:00 pm

cuñadismo

¿A ti también te hierve la sangre en esas reuniones familiares cuando te sientas a la mesa con los sabelotodo de los ‘cuñaos’?

Si quieres saber más sobre cómo sobrevivir a una comida con los cuñaos, no te pierdas las siguientes líneas.

‘A mi nadie me tiene que dar lecciones de…’

Típica frase que seguro que has escuchado una y otra vez en un intento de salvar el mundo a través de una conversación de aproximadamente lo que dura la sobremesa en las que los interlocutores ponen a prueba sus ‘grandes dotes’ como simuladores de la figura a la que critican.

Seguramente, te habrás visto alguna vez en la obligación de participar, aunque sea solo para poner paz en una trifulca sin fundamento que acaba en muchas ocasiones poniendo distancia entre dos personas que hasta el momento brindaban a la salud del otro.

No te preocupes, esto tiene un nombre oficial independiente al pseudonombre con el que ha sido bautizado en estos últimos tiempos; el cuñadismo. A continuación te sugerimos que des al play al siguiente vídeo.

Exacto. Lo que puede estar pasando en la mente de los susodichos es una incapacidad para reconocer su ignorancia y, a su vez, una sobreestimación de sus conocimientos por el efecto de mayor confianza que genera esa ignorancia.

‘Cuñao se hace, no se nace’: lo que dice la ciencia

La ignorancia y la confianza son directamente proporcionales. Esto no lo decimos nosotros, lo dicen los expertos. Échale un vistazo al siguiente gráfico.

dunning-kruger

Fuente. psicoglobal.com

El estudio a manos de Kruger y Dunning no solo dio a luz la gráfica anterior, sino que, según la revista “Journal of personality and social psychology” aportó las siguientes conclusiones:

  • Las personas menos competentes son las que tienen más dificultades para poder reconocer su propia incompetencia.
  • Las personas más incompetentes tienen mayores dificultades para reconocer la competencia en los demás.
  • Las personas incompetentes presentan incapacidad para tomar consciencia de hasta que punto son incompetentes en un ámbito.
  • Las personas incompetentes si son entrenadas, pueden reconocer y aceptar su incompetencia.

Esto nos viene a decir que, probablemente un experto en aerodinámica tenga menos confianza que tu amigo con el que, después de tomarte un par de cañas, es capaz de refutar por completo el ‘coeficiente de fuerza lateral’.

Y, ¿qué puedes hacer para no convertirte en el temido ‘cuñao’ del que todos huyen? A continuación, te damos las claves para no caer en el efecto ‘Dunning-Kruger’.

Las claves para no ser un ‘cuñao’

claves cuñadismo

Sí. Como estás leyendo. Lo de ser ‘cuñao’ no va en el ADN. Curiosamente, es algo que se aprende con el paso del tiempo, de forma que acaba ocupando espacio para otro tipo de aprendizaje, quizás más conveniente.

Es probable que se puedan dar situaciones en las que te veas en la obligación de intervenir en conversaciones de este tipo, en las que puede ser que adoptes el mismo rol y acabes cayendo en el mismo error.

¿Cómo sabes si estás siendo un ‘cuñao’? Aquí te damos algunas claves para que puedas combatir este fenómeno.

  • Revisa tus conocimientos reales acerca del tema propuesto.
  • No temas a tu sinceridad ante el desconocimiento de la cuestión.
  • Cuestiona las bases de tu planteamiento y no te creas en posesión de la verdad absoluta.

Sobre todo y como última aportación a estas claves a tener en cuenta para evitar caer en el efecto ‘Dunning-Kruger’, nos gustaría apelar al refrán:

Nunca te acostarás sin haber aprendido algo nuevo

Para completar este kit de supervivencia, te dejamos un pequeño test para que puedas confirmar tus sospechas sobre la persona en la que has estado pensando a lo largo de este post. Pero, ¡ten cuidado! Igual el ‘cuñao’ eres tú.

‘Utiliza tu sentido común, aunque sea el menos común de los sentidos’

FUENTES Y ENLACES RECOMENDADOS

Porqué la gente cree que sabe más que los demás

Efecto Dunning-Kruger; cuando el ignorante se cree el más listo

¿Por qué nos cuesta tanto reconocer los errores?

El ‘doctor Google’ y los falsos diagnósticos

4 junio, 2020 at 4:20 pm

doctor google cabecera

¿Ya has encontrado el diagnóstico para ese malestar físico o psíquico que te atormenta gracias al famoso ‘doctor Google’?

La curiosidad mató al gato y es que la adicción a la información existe y en algunos contextos puede resultar altamente peligrosa…Si quieres saber por qué, sigue leyendo este post.

¡Voy a tener suerte!

voy a tener suerte búsqueda google

Quizás fuese una de las frases más descriptivas para catalogar una simple búsqueda de información en el ámbito de la salud en internet hasta hace relativamente poco tiempo.

Pero, si te das cuenta, cada vez son más los esfuerzos por parte de la prestigiosa compañía de servicios en internet para organizar la información de forma segmentada y relacionada con el campo semántico de tu búsqueda.

A esto se le unen nuevas propuestas vanguardistas al servicio de los últimos avances en tecnología que tratan de valorar la calidad del contenido y clasificarlo según su carácter científico, informativo o meramente de entretenimiento con el fin de facilitarte la vida.

Sin embargo, la gran mayoría de las personas que conoces ejecutan una inocente búsqueda en internet de manera inconsciente sin tener en cuenta estas herramientas y cuestionando la labor de miles de profesionales de todos los sectores.

Tenemos una pregunta para ti que nos gustaría que nos respondieras en los comentarios cuando termines de leer el post. ¿Cómo te sentirías si, tras un largo día de trabajo intenso, descubres a tu jefe haciendo una rápida búsqueda en Internet sobre la veracidad de tu trabajo?

En ese estado de vigilancia constante es en el que se encuentran cada vez con mayor frecuencia los profesionales de la salud, en concreto, los profesionales de la salud mental. Pero, ¿por qué?

Cibercondría o autodiagnóstico en la red

cibercondría - autodiagnóstico

Más de la mitad de la población activa en Internet realiza búsquedas en relación a la salud.

No son pocos los peligros a los que estamos expuestos cuando navegamos en la red de redes pero, al hablar de la salud, son aún mayores.

Sí, es cierto que puedes contar con el ‘doctor Google’ 24/7 y que a rapidez no le gana nadie. Éstas son dos de las excusas perfectas que se le atribuyen a una persona con cibercondría y dos factores cruciales que fomentan esa búsqueda de información en internet sobre la salud.

Sin embargo, el autodiagnóstico puede hacer que padezcas una enfermedad imaginaria, que consigas que te crezca el pelo en sitios indeseados gracias a la mala utilización de tratamientos o que tengas todos los síntomas de todas las enfermedades recogidas en los manuales diagnósticos de la medicina.

Efectivamente, buscar en internet no es el lobo feroz de este cuento, sino la búsqueda compulsiva o cibercondría y el autodiagnóstico.

A continuación, te dejamos las tendencias en búsquedas sobre salud mental durante la pandemia del coronavirus:

  1. El primer puesto en la lista de búsquedas durante el confinamiento lo ha ocupado en su mayor parte: la ansiedad.
  2. A continuación, las búsquedas realizadas durante estos meses atrás han sido relacionadas con los ataques de pánico.
  3. Por último, aunque no menos importante, el insomnio ha sido el colofón final a una larga lista de consultas sobre la salud mental.

Teniendo en cuenta todo lo anterior, no podemos dejar de aconsejarte que aproveches las herramientas que ponen los buscadores a tu disposición como la segmentación por artículos de índole científica, las páginas oficiales sobre salud o de centros especializados profesionalmente, así como el ejercicio de criterio propio ante la sobredosis de información a la que estamos expuestos.

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Utiliza tu sentido común, aunque sea el menos común de todos los sentidos.

Fuentes

La mayoría de los españoles busca información en internet tras acudir al médico – PMFARMA

Tendencias en Google Trends sobre la salud mental de la población

Doctor Google