Curso online en Regulación emocional a través del mindfulness

Amplía tu formación adquiriendo las habilidades necesarias para regular tus emociones a través del mindfulness, con el Curso en Regulación Emocional a través del Mindfulness. Este programa formativo te proporciona los conocimientos necesarios para mejorar tu bienestar emocional y regular tu pensamiento, a través de la práctica del mindfulness.

Durante el curso, aprenderás los fundamentos del mindfulness: su significado, sus orígenes y la evolución de su terminología, así como su aplicación a la terapia. Además, podrás experimentar los efectos positivos del mindfulness en las emociones y en la terapia cognitiva. Todo ello respaldado por la neurología, que explica la implicación del mindfulness en la actividad neuronal y sus efectos cognitivos y conductuales. Estos conocimientos son de gran utilidad para profesionales que trabajan en el ámbito de la psicología y la salud mental, así como para aquellos que deseen mejorar sus habilidades emocionales y cognitivas.

En Instituto Serca nos comprometemos a ofrecerte una formación de calidad, avanzada y actualizada, que te permita seguir tu proceso de aprendizaje de forma cómoda y flexible. Por ello, ponemos a tu disposición este curso completamente online que te proporcionará una formación completa de manera cómoda y flexible.