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Curso Profesional Online Estrés y ansiedad ante la competición
Con nuestro curso conseguirás una formación de máxima calidad que te ayudará a especializarte en tu carrera profesional, además son baremables en procesos selectivos de salud y el ámbito educativo.
Curso certificado y validado por la Universidad San Jorge de Zaragoza.
Cursos
Online - Clases en vídeo
Permanente
110 horas
4 créditos ECTS
Consulta toda la información sobre el curso
INFORMACIÓN GENERAL
El rendimiento deportivo se ve frecuentemente afectado por estrés y ansiedad ante la competencia. Los entrenadores requieren estrategias psicológicas para manejar estas emociones. En esta necesidad se enmarca el Curso de Estrés y Ansiedad ante la Competición.
El programa explora técnicas como la inoculación de estrés y los fundamentos detrás de la imaginería mental, para luego capacitar en intervenciones concretas que mejoren el foco atencional, relajación muscular, respuesta asertiva a pensamientos negativos y motivación percibida en atletas.
Finalizando el curso los participantes obtienen herramientas de preparación psicológica para optimizar el desempeño físico-competitivo mediante el control positivo de estados emocionales asociados.
OBJETIVOS DEL PROGRAMA FORMATIVO
- Conocer el proceso de evitación de estrés y ansiedad deportiva.
- Analizar la Técnica de inoculación de estrés en el ámbito deportivo.
- Identificar las claves del manejo y gestión del estrés ante la competición.
- Conocer el papel del Coach y los elementos clave de su intervención en la mejora de la capacidad para el rendimiento deportivo.
- Identificar las claves de la mejora del rendimiento deportivo a través de la aplicación de técnicas, a través de la aplicación de imaginería mental y la obtención de resultados positivos, y a través de métodos psicológicos aplicados por el Coach para eliminar y/o limitar factores de distorsión psíquicos.
CURSO BAREMABLE PARA OPOSICIONES
Los cursos de especialización y formación permanente de Instituto Serca con certificación universitaria emitida por la Universidad San Jorge de Zaragoza, cumplen los requisitos necesarios para que sean baremables en procesos selectivos de salud y el ámbito educativo. Instituto Serca recomienda consultar las bases de las diferentes convocatorias de cada Comunidad Autónoma.
CERTIFICACIÓN UNIVERSITARIA
CONOCE NUESTRO EQUIPO DE ASESORES, TUTORES/AS Y PROFESIONALES DE INSTITUTO SERCA
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PROGRAMA DEL CURSO
1. Proceso de evitación de Estrés y ansiedad deportiva
1.1. Introducción
1.3. El estrés y su manejo ante la competición
2. El Coach y su intervención en entrenamiento para mejorar la capacidad del rendimiento deportivo
2.1. Introducción
Metodología
¿Cómo trabajamos en Instituto Serca?
Más información del precio del curso
El precio del Curso Profesional Estrés y ansiedad ante la competición (4 créditos ECTS) es de 80,00 Euros pago único.
Una vez el alumno/a envíe el formulario de matrícula recibirá en su correo electrónico las claves de acceso al portal exclusivo de alumnos/as donde podrá realizar los pagos de su programa formativo, descargarse sus facturas y otras gestiones administrativas de forma personalizada. En un plazo máximo de 24 horas recibirá su nombre de usuario y contraseña para comenzar el estudio.
Todas las modalidades de pago incluyen la matrícula y tasas de expedición del Título Propio de la Universidad de San Jorge.
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